Torstaina oli viimeiset agitreenit ennen kisoja. Normaalisti meillä on menneet treenit siten että jokatoinen kerta on onnistunut, jokatoinen epäonnistunut. No, nyt piti epäonnistua, mutta olikin onnistunut kerta - tuplasti peräkkäin. Tarkoittaakohan tämä sitä että kisoissa menee tuplasti huonosti? :D Ratana oli sama kuin tiistaina ja nyt se meni sujuvammin. Loppupätkä taas takkuili hieman, mutta siinä pyrin menemään ihan vain muutaman esteen pätkiä ja palkka odotti viimeisen esteen takana. Sinna on nyt alkanut kestämään tuota valmiina odottavaa palkkaa, pitänee ottaa se käyttöön.
Perjantaina piti levätä, mutta käytiinkin sitten tokoilemassa. Vieressä oli pienet agitreenit, joten voisi sanoa että kyseessä oli kunnon häiriötreenit. Sinnaa ei onneksi haitannut juurikaan. Otin peruasentoa, parin pätkän seuraamista, liikkeestä seisomista ja maahanmenoa sekä sen paikallaolemisen vahvistamista. Myös hyppyä katseltiin, josko pikkuhiljaa saisi alokkaan liikkeet kuntoon. Sinna oli suoraansanoen koko treenien ajan kaamea. Sähläys oli potenssiin sata. Keskittymiskyky lähes nolla. Mistälie kaivanut moiset energiat, mutta ei todellakaan olleet mitkään laadukkaat treenit.
Miljan kanssa lähinnä humputeltiin. En uskaltanut laskea irti vieressä pyörivän agin takia, joten remmissä lähinnä perusasenoa ja seuraamista. Mymmeli oli siihenkin älyttömän tyytyväinen :)
Lauantai olikin sitten se kaivattu vapaapäivä.
Tänään oon ollutkin extrareipas. Päivällä naksuttelin jo hieman Sinnalle kapulan pitoa ja namilla käytiin kaukojen liikejumppaa. Kapulan mälväystä sain muuten pois kun naksuttelin vain pelkkää nätisti pitoa! Oikealla suunnalla ollaan. Lenkin jälkeen sitten treenailitiin kunnolla. Sinnan kanssa aloitettiin paikkamakuuzumballa, mikä ei sujunut niin hyvin kuin talvella (kas kummaa, jos sitä ei juuri ole treenattukaan...). Sinna oli hyvin häiriöherkkä, hetken aikaa jopa haettiin ihan että mitä haluan. Sitten kun sai kiinni ideasta niin toimi. Zumbailun perään samaa kapulan pitoa kun aiemminkin ja entistä paremmin meni. Sitten vaihto, Milja sai myös kapulan pitoharjoitusta, tosin vaikeutettuna. Tökin suussa olevaa kapulaa ja naksuttelin, nopeasti löytyi jutun idea. Tosin tiiviisti Milja ei kapulasta pidä, mutta piti kuitenkin.
Pitotreenien jälkeen Sinnan kanssa perusasentoa. Namin kun antaa housun sivusauman kohdalta, niin nopeasti alkaa tarjota oikeaa paikkaa. Muutaman askeleen pätkiä sekä käännöksiä. Käännökset eivät ota onnistuakseen ollenkaan. Oikealle vähän paremmin kuin vasemmalle. Olin epävarma omista askeleista, siis että voisiko siirtymät tehdä jotenkin koiramukavammin. Vaihdoin siis koiraa, osaavan koiran kanssa kun voi kokeilla eri askelkuvioita. Eli Miljan kanssa eteen, taakse, käännöksiä oikealle ja vasemmalle. On se Milja kyllä pätevä <3 Tiiviisti pysyi oikealla paikalla vaikka itse kiepuin suuntaan jos toiseen. Kaukoja katselin myös pikaisesti MIljan kanssa. Maasta seisomaan nousee hissinä, samoin menee hissinä seisomasta maahan. S-i liike taas tuo eteenpäin. Pitää miettiä jos opettaisi sen taakse. Saa nähdä.Tähän päälle vielä Sinnan kanssa jättäviä (seiso ja maahan). Voisi sanoa että kyllä se sisällä osaa :D
Huomenna alkaa uusi viikko ja kurssi ja kisat edessä. Saa nähdä miten meikäläisten käy.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti