sunnuntai 1. maaliskuuta 2009

Keskiviikkotreenit.


Keskiviikkona tokoiltiin, oli ihana auringonpaiste. Kameroitakin oli kerrankin mukana, joten kuviakin saatiin.


Aloitettiin seuraamisella. Milja seurasi hyvin, kontakti pysyi. Palkkana oli patukka.




 


Seuraamisen jälkeen otettiin luoksetuloa. Sillä periaatteella, että jos lähtee juoksemaan hyvin, niin normaalisti pysäytän. Jos taas lähtee ennakoiden, niin heitän pallon taakseni, jolloin Milja saa lisää vauhtia. No, kerran taisi ennakoida. Muuten juoksi läpi kaikki käskyt. Korvat eivät selvästikkään olleet kuulolla, joten jätettiin liikkeen treenaus sit siihen.




Muutama pätkä otettiin vielä seuraamista ja sit lopetettiin siihen sen päivän treenit.


Molemmat kuvat otti Mari Ali-Raatikainen

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti