Kuulumisia

Sinna sitten viimeinkin aloitti ne juoksunsa, itseasiassa tosi hyvään aikaan. Saa keskittyä rauhassa muuttoon eikä tarvitse treenata :D No ei, kyllä tässä samalla hieman kotona otetaan avoimen luokan liikkeitä ja hyppytekniikka, mitä nyt ehtii. Mutta eipähän tarvitse treenikentälle raahautua, voi vaan kotona touhuskella.

Nouto on yllättävän hyvällä mallilla. Viikonloppuna tein pelkkää puukapulan pitotreeniä ja sitähän pideltiin nätisti.

Tänään tehtiin metallinoudolla itse noutoliikettä. Olin jo ehtinyt epäillä että tuo-sana ei kerro Sinnalle mitään, mutta kakat, kyllähän se sanoo. Eli metallikapula suuhun, istumaan metrin päähän eteen ja tuo käsky. Ensin epäröi, mutta sitten toisella käskyllä toi. Tehtiin toistoja sen verran että toi ensimmäisellä kerralla. Tosi pätevä possu <3 


Tokojuttujen lisäksi Sinna kävi viikonloppuna verijäljellä ja puuh, se oli yhtä tyhjän kanssa. Tämän vuoden toinen jälki, aivan katastrofi. Okei, oli kuuma, mentiin metsään minne Sinna ei ole aikoihin päässyt ja niin, oli tosi kuuma. Hyttysiä ja paarmoja. Sinna vaan sinkoili ja syöksyi. Ehkä jonkun puoli metriä malttoi haistella, sitten taas sinkoili ja syöksyi. Metästä lähdettiin kiirellä uimaan ja siellä sitten polskuteltiin pitkään.


Miljakin on uinut. Ja uinut vähän lisää.  Selän takia uiminen on meidän pääsääntöisin liikunta, joten sitä tulee tehtyä. Kävi Milja Kouvolassa akupunktiossakin, saatiin selän lihaksista kireyttä pois. Huomasi Miljasta että oli tuttu juttu, vaikka väliä olikin useampi vuosi. Piikit nahkaan ja Milja kävi pötköttämään. Otti vähän turhankin rennosti, kun meinasi tippua pöydältä...


Mutta näissä merkeissä mennään tämä kuukausi. Elokuussa aloitetaan sitten treenaaminen kunnolla. Nyt vaan ollaan ja rentoudutaan.