maanantai 11. heinäkuuta 2016

Treeniä treeniä

Koetetaans jos tämä ahkerammin treeneistä kirjoittaminen toimisi :)

Viime viikolla kahdet treenit, keskiviikkona sekä sunnuntaina. Molemmilla kerroilla keskittymistä kaukoihin, seuruuseen ja tunnariin. Kaukoissa kierrokset meinaa nousta liian korkealle, joten niissä otettiin paluu sisäsulkeisiin ja niiden tulos näkyikin hyvin sunnuntaina. Takatassut pysyivät paikallaan ja taakseistuminenkin onnistui moitteettomasti. 

Sen sijaan seuruussa ei meinaa omat kriteerit täyttyä sitten millään. Kyllä, Sinna seuraa iloisesti ja täpäkästi, mutta valitettavasti aivan liian edessä. Ja koska tiedän, että Sinna osaa seurata sillä oikealla paikalla, niin sitä on myös vaadittava. Ja treenattava. Kerta kerran jälkeen se menee paremmin, mutta turhauttaa että se on päässyt näin levähtämään. Toisaalta, jos sitä ei treenaa niin ei kai sen voi olettaa tikissä pysyvän ;) Peruuttelua ollaan myös tehty ja sitä saatiin myös eilen videoitua:



Peruuttelulle on käynyt samalla lailla kun seuruulle ylipäänsä, paras terä kadonnut. Kaivetaan se(kin) esiin. Kiitos Jonna videoinnista!

Tunnarissa pitäisi nyt oikeasti siirtyä muihin tiloihin. Se nimittäin alkaa olemaan pelottavan hyvä. Menee hyvin, haistaa oman ja ottaa samantien. Satunnaisesti menee liian kovalla vauhdilla kapuloille, mutta siihen riittää yksi muistutus ja sitten mennään taas nätisti. Jotta en leijuisi liian korkealle, niin pitää mennä tekemään tuota vaikka cittariin pihaan. Saan muistutuksen ympäristön vaikutuksesta ja leijun takaisin maantasalle. Tai rysähdän, miten vaan. 

Eteenpäinlähetystä ollaan tehty, vielä pitäisi tehdä sitä ruudun bongailua ennen kun aletaan yhdistämään. Mutta on tässä onneksi hyvin aikaa, tehdään pohjat kunnolla. 

Itse juoksuharrastukseen hurahtaneena olen nyt alkanut ottamaan Sinnaa juoksulenkeille mukaan. Koska Sinnalle on hankala löytää valjaita, niin olen ratkaissut asian antamalla Sinnan mennä kaulapannassa ja fleksissä. Sinnahan ei siis vedä, vaan saa liikkua sen fleksin mitan verran joten tämä yhdistelmä toimii. Ohitusten ajaksi pyydän sivulle kulkemaan, muuten menkööt siellä missä menee. Todella hyvin on toiminut ja kunto kasvanut. Ainakin omalla kohdalla :D

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti