Suunnitelmia kesäksi

Viikonloppuinen tokokoe jäi kovasti mietityttämään ja samalla se laittoi tekemään treenisuunnitelmia loppukesälle. Koetin kovasti katsoa, jos olisi ollut paikkoja jo heinäkuun kokeissa, mutta eipä niitä ollut. Tosin ne Sinnan juoksut on edelleen tulematta, joten ehkä on ihan hyvä pitää heinäkuu koevapaana ja sormet ristissä, että ne juoksut nyt alkaisi.

Elokuussa alkaa olemaan ihan kivasti Helsingin seudulla kokeita, syyskuussa sitten tässä lähialueella. Joten teinpä päätöksiä että koetan saada paikat pariin kokeeseen elokuussa ja syyskuussa jos sitten onnistuisi se avoimen korkkaus. Avoimen keskeneräisiä liikkeitä ehtii treenata syyskuun alkuun asti. Kaukot (i-m) on jo kivalla mallilla, luoksetulon pysähdystä pitää vähän tarkistella. Suurin murheenkryyni on se pirun kapula, josta pitää nyt ottaa ihan jokapäiväinen projekti. Projekti on laitettu jo alulle, uusia kapuloita hankittu. Tosin ehkä nyt kuitenkin ensin pitäydyn pelkässä metallisessa ja opetan noutoliikkeen kokonaisuudessaan sillä. Eipähän tule sitten ainakaan puisen kapulan kanssa epävarmuuspureskelua.

Agilityn suhteenkin suunnitelmat alkaa kehittyä. Hyppytekniikkatreenit saa aloittaa, joten aletaan tehdä set point-harjoitetta. Omat pikkuhypyt pitää hankkia, jolloin tämä treeni onnistuu myös juoksuaikana kotioloissa. Set pointin rinnalle varmaan aika nopeaan aikatauluun viiden hypyn perussarja. Lisäksi silloin kun kentällä treenaan niin puomin kontaktia hinkataan. Tavoitteena siis että sitten kun mennään kisakentälle, ei tarvitse pelätä puomilta kontaktivirhettä ja rimat pysyvät kun on hyppytekniikka hallussa.

Ei ainakaan lopu tänä kesänä tekeminen kesken :D

Tähän vielä kuva Sinnan viime vuoden hyppytekniikkaharjoituksesta, kuvan otti Mari Ali-Raatikainen.