Jopas tulikin pitkä päivitysväli, vaikka me ei suinkaan olla levätty laakereilla. Ei, me ollaan treenattu varsin ahkerasti!
Tokon puolella palattiin takaisin halliin. Vaikka mun on pitänyt käydä tekemässä ulkotreenejä helpotetusti, niin siihen en ole aikaa löytänyt. Hallissa treenatessa huomasin että ongelmia ei ole - eli sisältä ulkotiloihin siirtyminen oli se vaikea juttu. Hallissa kimppatreeneissä paikkamakuuta, häiriötreeniä, kaukoja sekä ruutua. Ainut mikä harmitti oli ne kaukot. Kiljukaukot voisi sanoa, Sinna korkeavireisenä huutaa ne läpi. Pitää nyt ihan tosissaan keskittyä niihin.
Tuulan kanssa käytiin viikonloppuna tekemässä pikaiset treenit ja niissä harmin aiheena oli luoksetulon pysäytys. Ja nimenomaan se pysäytyksen puute. Tai kyllä mä pysäytän, Sinna ei pysähdy. Ja niin hyvällä mallilla kun se oli - syynä taitaa olla liiallinen koeomaisen treenin teko. Voi pahus, mutta onneksi asia on helposti korjattavissa.
Meidän arkeen tuli myös yksi laji takaisin - agility. Tosin hyppy- ja kontaktitreenin muodossa. Eli Sinnan hyppytekniikkaa käytiin läpi ja ongelmia on etäisyyden arvioinnin kanssa (no ei mikään yllätys). Nyt sitten käydään 3 krt/viikko tekemässä hyppytekniikkaa. Ennen kun tuo osa-alue saadaan kuntoon, niin ei ole järkeä aloittaa varsinaisia agilitytreenejä. Lisänä treenataan sitten kontaktit juoksukontakteiksi. Tuon mallinen koira, niin mitä vähemmän rasitetta tulee etupäälle sen parempi. Pysäytyskontakteissa tulee tömähdys etuosalle, joten niistä eroon.
Sunnuntaina oltiin katsomassa omalla hallilla Outi Kosken pitämää agilitykoulutusta ja osallistuttiin siihen nimenomaan juoksukontaktien oppimisen takia. Oltiin viimeisiä ja juoksenneltiin puomin pätkää muutamaan otteeseen. Hyvät neuvot tulivat ja lisää neuvoja tiedossa, joten mielenkiinnolla odotan että mitä on tiedossa :)
On muuten hauska seurata kuinka paljon hyppytekniikan tekeminen väsyttää. Sinna jaksaisi riekkua vaikka kuinka paljon, mutta ajattelu, se se vasta onkin rankkaa. Kävely hallille, hyppytekniikkatreenit ja vähän tokoilua - silmät olivat puoli tangossa. Kävelymatka hallilta kotiin kesti normaalia pidempään kun tahti oli niin rauhallinen.
Täytyy todeta että on meillä ainakin tekemistä, kun säännöllisesti tokoillaan ja hypitään. Ei oo tylsää :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti